5 источников загрязнения воздуха в помещениях, о которых вы даже не знаете

Жители мегаполисов уже привыкли вдыхать выхлопные газы на улице, но что можно сказать о качестве воздуха в квартирах?


После пандемии ковида мы все твердо усвоили: помещения необходимо проветривать несколько раз в день, независимо от температуры за окном. Многие врачи, похоже, были убеждены, что сквозняки гораздо менее вредны для нашего здоровья, чем сырой, душный воздух, в котором циркулируют вирусы и бактерии.

Но достаточно ли одной вентиляции для поддержания чистоты воздуха в доме? Эксперты Всемирной организации здравоохранения говорят, что это маловероятно. Например, по данным экспертов ВОЗ, только в 2020 году число людей, умерших в результате загрязнения воздуха в помещениях, достигло 3,2 миллиона, в том числе 237 000 детей в возрасте до пяти лет.

Врачи предупреждают: Грязный воздух приводит к развитию неинфекционных заболеваний, включая инсульт, ишемическую болезнь сердца, хроническую обструктивную болезнь легких и даже рак легких.

Вот основные источники загрязнения воздуха в квартирах.

Газовая плита



В большинстве российских квартир установлены плиты с газовыми горелками, а при сжигании природного газа в воздух выбрасываются оксиды азота. Единственное, что хуже, чем топить печь углем или дровами - это то, что вы также вдыхаете частицы, образующиеся в процессе горения.

Строительный материал



К ним относятся, прежде всего, краски и консерванты для древесины. Эти материалы могут выделять вредные химические вещества. Это особенно заметно, если вы страдаете от аллергии - невидимые частицы будут раздражать ваши легкие и глаза.

плесень



Следите за углами вашей квартиры, особенно за кухней и ванной, т.е. там, куда постоянно попадает вода. Если вы слишком долго дышите загрязненным плесенью воздухом, это может привести ваши легкие к астме.

двуокись углерода



Это то, что мы выдыхаем каждые несколько секунд. Если вы превратите свою квартиру в душную коробку, никогда не открывая окна и форточки, это может привести даже к когнитивным нарушениям. Мы уже говорили о вирусах и бактериях.

Пыль и волосы



Все это также оседает в наших легких и вызывает различные аллергии. Лучше всего не пренебрегать сухой и влажной уборкой, чаще пылесосить, мыть ковры и мягкую мебель и вычесывать домашних животных. Последнее целесообразно делать на открытом воздухе.

Помимо перечисленных выше предметов, синтетические ткани и даже мебель выделяют вредные вещества, хотя не все, а только низкокачественные.