Приколы и юмор,
открытки и девушки

Смех до изнеможения: новая методика индийского врача

Добавлено: 03.06.21
Автор: mtalogjaf

Комментарии (0)
Доктор Мадан Катария из Мумбаи, Индия, применяет новую методику - лечит своих пациентов с помощью хохота. Основное лечущее средство - смех до изнеможения.



Мадан Катария - личность популярная не только лишь в Индии, да и далековато за ее пределами. Он не только лишь врач, да и президент Интернациональной ассоциации йоги хохота. Это направление появилось относительно не так давно, благодаря Катарии.

Доктор Катария уверен - здоровый человек должен много смеяться, так как смех снимает стресс, обогащает организм кислородом. Катария учит позитивному отношению и здоровому стилю жизни, к нему на прием приезжают люди из разных государств.



«Когда вы смеетесь, вы стимулируете поступление кислорода в организм, что является залогом крепкого здоровья. Я верю, что йога хохота способна укрепить здоровье множества людей. Даже если у человека приобретенная болезнь, йога хохота поможет ему укрепить здоровье», - уверен доктор.

Как ни удивительно, хохотом тренятся мышцы, имеются в виду мышцы пресса. Например, такое упражнение:

• Глубоко вдохните через нос;

• Изо всех сил раздуйте живот;

• Задержите дыхание;

• Считайте до 10;

• Выдыхайте и сразу хохочите;

• Сокращайте живот очень, чтобы из легких вышел весь воздух;

• Сделайте глубочайший размеренный вдох.

Это упражнение, если его повторять пару раз до чувства вялости, дает отличные результаты: увеличивает размер легких, насыщает кислородом, тренирует сердечко.



Когда человек смеется, работают все мышцы пресса и почти все мышцы спины.

Смех до изнеможения: новая методика индийского врача


У данной методики есть свои противопоказания: приобретенные трудности с сердечком, грыжи разной этимологии, послеоперационные состояния, беременность.
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив